הפרעת קשב וריכוז (ADHD) והפרעת עיבוד חושי (SPD) קשורות זה בזה, דינמיקה שעלולה לבלבל מטפלים והורים. הבנת הקשר בין שני המצבים הללו יכולה לספק כמה תובנות מצוינות כיצד ילד מתפקד, מדוע הוא מגיב בדרכים מסוימות וכיצד לעזור לו לשגשג.

בְּ לִפְרוֹחַ, אנחנו סקרנים בלי סוף מה גורם לילדים לתקתק, ומכירים בכך שלעתים קרובות ישנן סיבות הגיוניות מאוד, הבסיסיות לכך שילדים פועלים או נאבקים. אנו תמיד שואפים להחליק את הדרך, לעזור למטפלים ולהורים להבין את הילדים בצורה הטובה ביותר כדי שכולנו גדלים. אם אתה עדיין לא חבר בבלום, למד עוד כאן.

איך נראית הפרעת קשב וריכוז

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים בקשב ובמיקוד. מרכיב ההיפראקטיביות מתבטא לרוב פיזית, עם חוסר שקט, תנועות כפייתיות/חזרתיות ואנרגיה גבוהה. ילדים רבים, במודע או שלא במודע, חשים בושה או תסכול מכך שהם מרגיזים מבוגרים בגלל חוסר השליטה העצמית או אתגרי הקשב שלהם. חוסר המיקוד אינו מתאים לנורמות, מה שגורם למבוגרים בחייהם להגיב אליהם בחומרה, מה שמגביר את החרדה שלהם.

איך נראית SPD

היפראקטיביות הפכה למקסם עבור ADHD, אך מאפיינים אלה יכולים להיות סימפטום לשורש אינטגרציה חושית. ילד שהוא היפראקטיבי, כל הזמן רץ, קופץ ומסתובב יכול להיאבק בהפרעת עיבוד חושי (SPD). הם משתוקקים למידע חושי ואחת הדרכים שבהן הם משביעים את הצורך הזה היא בתנועה.

אם ילדכם נמצא בתנועה מתמדת, המאופיינת בתנועות אימפולסיביות, תנועות תנועה, בעיטות, הקפצות, חוסר יכולת להתנגד למגע/הרגשה והתנהגויות דומות, ייתכן שהוא מתמודד עם אלמנטים של ADHD ו-SPD כאחד. מכיוון שרבים מהסימנים הנראים חופפים, חשוב לחפור עמוק יותר, בהתחשב במערכות הפיזיות הבסיסיות שמעודדות פעולות כאלה.

3 אסטרטגיות לטיפול ב-ADHD ו/או SPD דרך המערכת הוסטיבולרית

אחת משיטות הטיפול בהיפראקטיביות היא טיפול במערכת הווסטיבולרית כך שבסופו של דבר הם יצמצמו את הצורך החושי הזה בתנועה ויוכלו לשמור על דום. להלן שלוש אסטרטגיות שיעזרו למי שמחפש וסטיבולרי להרגיש שובע תחושתית.

1. בצעו תנועות חוזרות ושונות מהתנועות הרגילות שלהן, בין אם זה גלגול, ספינינג, נפנוף, קפיצה, ריצה וכו'. הגדל את משך התנועה החוזרת. אם אתה מתחיל ב-10 דקות ביום, הגדל אותו ל-20 דקות ביום.
2. להעצים את התנועה. במקום רק לרוץ קדימה ואחורה או פשוט לקפוץ, כאשר הגוף נמצא רק במצב אנכי, הוסף תנועה מאוזן לאוזן כמו ניעור ראש. זה משנה את מיקום התנועה של הגוף ומעצים אותה וסביר להניח שישביע את התשוקה.
3. הכנס תנועה במישור שונה לחלוטין של הגוף. למי שבדרך כלל שומר על אנכית ורק רץ וקופץ, כפי שילדים היפראקטיביים נוטים לעשות כדי להמשיך לזוז, נסה את אחת מהפעילויות המהנות או התנועה המהנה האלה במישור האופקי: 

א) שים כריות ושמיכות בערימה, או השתמש בהן לבניית אוהל או מבצר, וזחול מעליהם ומתחתיהם.
ב) שכבו על הגב על ספה או מיטה כשהראש תלוי הפוך.
ג) גלגול חוזר או סלטות.

על ידי התבוננות בתנועות שלך/ילד, אתה עשוי להבין כעת שההיפראקטיביות שלהם היא סימפטום של צורך פיזי בסיסי בתנועה. לפעמים זה נובע מהפרעת קשב וריכוז, לפעמים זה חיפוש חושי בגלל SPD, ולפעמים זה שילוב של השניים.

עם הבנה זו, יש לך ארסנל של כלים וטיפולים לבדוק, כדי לספק להם את הקלט הווסטיבולרי שהם צריכים.

יצירת נוחות לילדים עם ADHD ו/או SPD

הצורך האולטימטיבי של ילדים עם ADHD או SPD (או שניהם) זהה: מקום בטוח לספק את מה שהגוף שלהם רוצה וצריך. אם אומרים להם כל הזמן להפסיק לזוז, ובכל זאת הגוף שלהם נאלץ לזוז, זה יכול להיות מאוד מייאש.

אמנם אנו מודים לחלוטין שילדים חייבים להאט או לעצור לפעמים - אם למען הבטיחות, בגלל שהם בבית הספר, או בגלל שזה מסיח את הדעת/קשה מדי - המטרה היא להגיע לאיזון בריא. כאשר אתם יורדים מתחת לפני השטח של אבחון, אתם מבינים את האיפור הייחודי של ילדכם, הכולל לרוב מגוון צרכים המתבטאים בדרכים שונות.

בבלום, יצרנו כלים שיעזרו לכם לפענח את הצרכים והרצונות שילדכם לא יוכל להסביר את עצמו. המטרה היא שתגדל בידע ובהבנה שלך מיהו ילדך, ואז יהיו לך המשאבים הנכונים לתמוך בהתפתחותו. 

הייתי מעודד אותך לעשות זאת עיין בחומרי הקורס שלנו בנושא עיבוד חושי להסברים מעמיקים ושלל תרגילים וטיפים ישימים.