מהו עיבוד חושי?

ב בלוג

מהו עיבוד חושי?

למרות שהמונח "חושי" הוא כזה שהיום נוטה להיזרק הרבה (חשבו: שמיכות מטושטשות, צעיפים מגרדים, אכילה קפדנית...) במציאות, ניתן להשתמש ב"סנסורי" בהקשר של התנהגויות. 

אז אם הייתם מתארים את ילדכם כרועש, פרוע, חרד, מגיב יתר על המידה, קפדן במיוחד או נמנע - תאמינו או לא, ל'סנסורי' יכול להיות הרבה מה לעשות עם זה! 

 

במהלך היום שלנו, המוח שלנו מקבל כל הזמן מידע דרך החושים שלנו. תפקידו של עיבוד חושי הוא להגדיר את המידע הזה עבורנו. לדוגמה, כל צליל שאתה שומע נכנס למוח שלנו דרך האוזניים כגלי קול. 

לאחר מכן, בהתבסס על חוויות העבר, המוח מגדיר את המידע הזה בטוח/לא בטוח, רועש/רך, נוח/לא נוח וכו'.

 רק ברגע שההגדרה הזו קיימת, נוכל לתת תגובה הולמת. 

 

אנו נתקלים בבעיות כאשר מכל סיבה שהיא, המוח אינו מעבד באופן מלא או נכון מידע נכנס. זה המקום שבו סוודר או תג מגרדים מעובדים כ"סכנת חיים" ולא סתם מגרדת ישנה. או שקול מעובד כמסוכן ולא נוח, כאשר רוב האנשים לא ימצאו אותו פוגעני כלל!

 

זה מה שאנו מכנים הפרעת עיבוד חושי או SPD. 

 

כשיש לך ילד שיש לו מידע חושי שלא נכנס כמו שצריך, 

יש לך התנהגות שלא יוצאת כמו שצריך.

 

 זו הסיבה שהורות לילד עם SPD יכולה להיות כל כך מאתגרת, כי אתה מתמודד עם התנהגויות שקשה מאוד לנהל, ונראות כל כך כמו התרסה, חוסר כבוד, טרחה מיותרת, תוקפנות וכו'.

אבל זה בעצם רק הישרדות, 

 

התנהגויות אלו הן תוצאה של תקלה שהתרחשה במוח. הילד שלך עם SPD לא מנסה להתנהג בצורה לא נכונה, להיות קשוח או קשה, הוא חווה את האינטנסיביות של חדר חם בינוני, כפי שהיית עושה אם אכניס אותך לסאונה!

 

 הם לא ממציאים את זה, זה בעצם איך שהם מרגישים! 

 

הבעיה היא שכאשר אתה מטפל בבעיה חושית באמצעות 'טיפול' התנהגותי כמו משמעת חזקה, זה כמו לקחת טיילנול כדי לרפא רגל שבורה. 

 

זה עשוי להקל במקצת על הכאב, אבל הרגל עדיין שבורה.

 

משמעת לא מתייחסת לחוסר יכולת.

 

איך עובד עיבוד חושי?

ישנם שני סוגים שונים של אתגרי עיבוד חושי. 

הגנה חושית-  המוח רגיש מאוד למידע חושי נכנס 

ולכן מייצר תגובת יתר. 

 

חיפוש חושי- המוח דורש כמויות גדולות מהטיפוסיות של קלט כדי להירשם וליצור תגובה. 

על מנת לשמור על תחושה בריאה של רוגע, סיפוק ועירנות לאורך כל היום, ולאחר מכן להירדם בקלות בלילה, מערכת החישה צריכה להיות מגורה לרמה מסוימת. לכן, אדם שלא נכנס מספיק למערכת, מחפש כל הזמן עוד. 

 

מה שמעניין הוא שאדם שנאבק בעיבוד חושי עשוי להיות מחפש במובן מסוים, ומתגונן חושי במובן אחר. 

בואו נסתכל על כמה דוגמאות כיצד נראים חיפוש חושי והתגוננות חושית בהקשר של חושים ספציפיים.

 

החושים שלנו

תאמינו או לא, למעשה יש לנו 8 חושים, לא 5! הם:

  • לגעת
  • מראה
  • רֵיחַ
  • טַעַם
  • שמיעה
  • וסטיבולרי (איזון ותנועה)
  • פרופריוספציה (מודעות לגוף)
  • Interoception (מודעות למסרים ותחושות פיזיות ורגשיות בגוף) 

כאן אנחנו הולכים להסתכל על שניים מהחושים שלנו ועל הפרופילים ההגנתיים והמחפשים עבור כל אחד מהם.

  • מגע/מישוש
  • מבוגר או ילד שהוא מישוש הֲגַנָתִי, רגיש מאוד לכל מידע שמועבר דרך העור. 

    נגיעה קלה עשויה להיראות כמו דחיפה מלאה ולבוש יכול להסתבך מכיוון שרוב הפריטים נחשבים לא נוחים. 

    אתגרים נפוצים נוספים הקשורים להתגוננות מישוש הם:

    • חוסר רצון להשתתף בקבוצות גדולות,
    • חפצים בהדבקת מדבקות על העור
    • משפשף או שורט חלק בגוף שנגע בו בעבר
    • קושי לסבול פעילויות טיפוח כמו, צחצוח שיער, צחצוח שיניים, גזירת ציפורניים, תספורות, רופא שיניים וכו'.

    מצד שני, א חיפוש מישוש המוח ייהנה ויפגין חקר מישוש מוגבר. שום דבר אינו מהישג ידם!

     הכל על הדלפקים שלך, בחדרי השינה אפילו בבתים של אחרים, השולחן של המורה, שולחנות הכתיבה והתרמילים של חבר שלהם... חייב להיות ויגעת.

    הם עשויים גם להשתמש בפה שלהם לחקר מישוש. בין אם מדובר בבגדים, עטים, חלקי לגו, כל דבר בלתי אכיל וקטן, הכל נכנס ישירות לפה.

    מחפש מישוש יחסר לעתים קרובות הבנה של צרכי המרחב האישי של אחרים, ייהנה מהרבה תנועה ומשחק מחוספס, יתחבק חזק ויראה מתלטף. 


    וסטיבולרי

    החוש הוסטיבולרי הוא היכולת של הגוף שלנו לעבד תנועה. המערכת הזו היא שאומרת לי; אני זז, או שאני עדיין? לאיזה כיוון אני מתקדם? כמה מהר אני זז? 

    א מגן וסטיבולרי הפרופיל יאבק עם:

    • מחלת תנועה - ידועה גם בשם 'מחלת מכוניות', כל אלה הם אתגרים הקשורים לוסטיבולריים
    • סחרחורת או תחושת בחילה לאחר סיבוב, נדנדה או הליכה על משטח לא אחיד. 
    • נמנע מהזזת הראש כדי להסתכל למעלה ולמטה, ימינה ושמאלה בתנועה מהירה.
    • קושי או חוסר רצון להעתיק מהלוח בכיתה כי תנועת הראש גורמת להם לאבד מיקוד
    • חוסר רצון להשתתף בפעילויות תנועתיות
    • סִרבּוּל
    • פחד גבהים או מדרגות
    • רמת פעילות נמוכה- מעדיף פעילויות בישיבה כמו ציור, פאזלים, תשבצים

    מצד שני, א חיפוש וסטיבולרי הפרופיל נראה לעתים קרובות כמו הרבה מאותן תנועות אינטנסיביות מאוד. לדוגמא, ספינינג מוגזם, קפיצה, ריצה הלוך ושוב, היפראקטיביות, נדנודים מוגזמים וכו'. 

    הם גם מפגינים רמת פעילות גבוהה ומעדיפים פעילויות אקטיביות כמו רכיבה על אופניים, ריצה, טרמפולינה וכו'. 


    ישנם אתגרים רבים אחרים הקשורים לעיבוד חושי שנכללים בקטגוריה של החושים האחרים שלנו, כמו תגובת יתר לצלילים חזקים במידה, ריחות לא מזיקים ואכילה קפדנית.


    אז איך אתה יכול לעזור?


    ערכות הכלים שלנו לעיבוד חושי והורות ב childrenbloom.com הוא קורס מקיף שבו אתה יכול ללמוד:

    • כיצד לזהות SPD
    • להבין התנהגויות קשורות
    • פעילויות ביתיות קלות, מהנות ויעילות שיכולות לעזור להפחית אתגרים חושיים
    • הדרכת הורים שתעזור לילדך להרגיש בטוח, מובן ואהוב. 

    הצטרף למשפחת בלום עם חברות עם גישה מלאה עוד היום!


    לפוטנציאל שלך,


    מרים

    פוסטים פופולריים